Суздальского района
Танцы и скандинавская ходьба
Движение - это жизнь. С возрастом требуется побольше двигаться. Не все могут бегать. Но все могут ходить. Почему и приобрела такую популярность скандинавская ходьба. Ведь двигательная активность многим заменяет тот же бег. Активная ходьба с палками помогает встряхнуть свой организм. При этом можно дышать свежим воздухом.
Тут большие нагрузки не нужны. Комплексный центр создал свои группы в Суздале, в Торчино и поселке Сокол. Желающих хватает. Есть возможность «неформально общаться» раз в неделю или даже чаще. А еще можно танцевать. Да-да, почему бы не научиться танцам, если вы не сделали этого раньше, и если у вас достаточно свободного времени?
Этому тоже учат в «Университете третьего возраста». В Суздале еженедельно по четвергам все желающие приходят в городской Центр культуры и досуга в один из кабинетов, переобуваются — и учатся танцевать вальс. Ведет занятия на факультете «Жизнь в ритме танца» Сергей Тимченко, хореограф суздальского образцового танцевального ансамбля «Меридиан», настоящий специалист в сфере отдыха и развлечений, человек увлеченный, интересующийся, в том числе, и спортом. К таким люди тянутся, независимо от возраста. Потому что Сергей Николаевич не даст скучать.- У женщин от природы есть желание танцевать, они любят танцы, а их у нас огромное количество, надо просто уметь выбрать нужный. Есть вальс, полонез, падеграс, да неважно какой — изучить можно что угодно, тут важно понять природу танца, тогда всё получится, - говорит Сергей Тимченко. - Мужчин у нас, к сожалению, в группе нет, но вообще-то хороший партнер будет так вести партнершу, что она, даже не зная танца, сможет всё сделать, как нужно. Если мужчина водитель, ему вообще будет легко освоить технику танцев. Я не шучу. Научиться танцевать проще, чем многим кажется…
После этого получатели соцуслуг приступают к освоению фигур вальса. Внешне это просто, особенно по отдельности, но когда все фигуры надо показать вместе, некоторые пары сбиваются. В этом нет ничего страшного, дело это наживное. Фигуры под музыку повторяются раз десять. После чего ученицы просят сделать перерыв. Затем серия повторяется.
Уже после занятий спрашиваем одну из женщин, Анну Григорьевну Куликову, интересно ли ей заниматься?
- Конечно, интересно, - отвечает она. - Я вообще стараюсь посещать как можно больше занятий в народном университете. А сюда я пришла, чтобы получить новые навыки. Я люблю танцевать с молодых лет, мне интересно узнать что-то новое. Это лучше, чем сидеть дома. Мне важны встречи с новыми людьми, мне важно общение.
Анна Григорьевна рассказала, что любит Суздаль. Сын с дочкой уже устали звать ее в Москву, откуда она сама родом. Но ей нравится наш небольшой город, нравится здешний воздух: «У меня муж был родом отсюда, вот в Суздаль и переехала. И очень рада, что так получилось. Это красивый город с удивительной историей. Мне здесь не скучно». Она вообще на жизнь не жалуется, поскольку человек крепкий и активист по натуре. Что же касается народного университета, он помогает интереснее жить, не чувствовать себя одинокой в том самом «третьем возрасте». Впрочем, дефицит общения сегодня коснулся многих. Что делать? Искать возможности для общения, и проблема отпадет! И танцевальный кружок — не исключение. Недаром сказано: «Люди стареют потому, что перестают танцевать». Это говорила шотландская актриса Джесси Ньюбери. Ей принадлежит и другая фраза: «Танец — поэма, где каждое движение — слово». Красиво сказано. В жизни также. Каждый день — твое новое слово. Так что у каждого со временем сложится свое произведение.
Другие новости
